小孩饮食吃甚么好？宝宝三款养生食疗方
发布时间：2024-10-26 12:23:11 作者：玩站小弟 
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我要评论一、鸡蛋面片汤食材：鸡蛋4个，面粉400克，菠菜200克调味料：盐、味精、酱油、香油做法：一、取小盆，倒入面粉，加鸡蛋液以及成面团，擀成薄片，切成小块；二、菠菜洗涤清洁，用滚水汆烫下，切末备用；三、锅
。
一、小孩鸡蛋面片汤
食材：鸡蛋4个 ，饮食养生面粉400克 ，吃甚菠菜200克
调味料：盐、好宝味精、宝款酱油 、食疗香油
做法 ：
一 、小孩取小盆 ，饮食养生倒入面粉 ，吃甚加鸡蛋液以及成面团 ，好宝擀成薄片 ，宝款切成小块；
二 、食疗菠菜洗涤清洁 ，小孩用滚水汆烫下 ，饮食养生切末备用；
三 、吃甚锅加水
，煮沸，放面片 ，煮熟后放菠菜末
，加盐 、味精、酱油 、香油即可食用 。
食疗成果 ：该汤品是宝宝断奶先后除了母乳或者配方奶粉之外削减的精采食物，7个越大的宝宝需要填补差距的热量与营养素 ，也要磨炼品味与吞咽能耐 。
二 、咸蛋芥菜猪肝汤
食材 ：咸蛋2个 ，芥菜300克，猪肝200克 ，姜1块
调味料 ：盐
做法 ：
一 、芥菜洗净切段 ，猪肝洗净切薄片 ，姜去皮，洗净切片，咸蛋切瓣备用；
二 、锅加水 ，烧开 ，放咸蛋以及生姜 ，煮出味后放猪肝 ，煮滚 ，放小芥菜 ，加盐 ，搅拌平均即可 。
食疗成果 ：猪肝含有丰硕的铁质 ，能增老小儿大脑发育、提防佝偻病 。
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